Gracie Barra é uma comunidade mundial de instrutores, estudantes e atletas do Jiu-Jitsu. Nossa organização é constituída por mais de 700 escolas em seis continentes.
Começar a treinar na Gracie Barra é fácil
PróximosEventos
Nosso Método
A partir da ideia de que o Jiu-Jitsu deve ser adotado como uma jornada por toda a vida, Mestre Carlos Gracie Jr. criou um plano que permite aos alunos progredirem da faixa-branca à faixa-preta.
Porque Gracie Barra
Os membros da GB fazem as escolas ser o que são, e você logo será parte também. Você ficará impressionado com o comprometimento de cada membro da equipe com o seu aprendizado.
Carlos Gracie Jr.
“Minha vida é dedicada ao Jiu-Jitsu. Meu objetivo sempre foi construir uma irmandade para liderar a expansão do Jiu-Jitsu, respeitando sempre a essência da nossa arte. Meus alunos são uma extensão da minha família.”- Carlos Gracie Jr.
Escolas Gracie Barra
Programa Gracie Barra
A estrutura das aulas é a marca registrada de todas as escolas Gracie Barra. As aulas começam na hora marcada e seguem uma estrutura curricular padronizada. Como aluno, você terá uma clara concepção do que é esperado para você, e saberá o que esperar dos professores e parceiros de treino. A consistência dessa estrutura combinada com a criatividade e inovação de nossos dedicados professores misturam-se perfeitamente para facilitar o seu progresso.
GB News
A Ilha da Magia – World Summit 2022
A GB Summit Floripa reunirá a liderança da nossa equipe para compartilhar conhecimento e proporcionar uma experiência única de aprendizagem, orientada por um dos valores fundamentais da Gracie Barra: o Desenvolvimento.
Jiu-Jitsu para a Humanidade
“O Jiu-Jitsu é um mecanismo para ajudar as pessoas e que trabalha pela humanidade.” – Mestre Carlos Gracie Jr. No blog deste mês, vamos debater sobre um tema que tem recebido …
Uma GB Online repaginada
Estamos muito animados para compartilhar a nova plataforma que seguirá levando o Jiu-Jitsu para Todos e a qualquer lugar. A GB Online vem adotando tecnologias avançadas para facilitar o ensino …
Formando uma comunidade com integridade
Nas últimas duas décadas, o Jiu-Jitsu se converteu em uma grande comunidade global.No blog deste mês, conversamos com o Professor Bruno Fernandes, que nos contou o que significa para ele …
Porque você deve preparar uma mensagem de final de aula!
O Curso 1, O Essencial da GB, tem sido um dos cursos mais aclamados do PCI de 2022. O Curso 1 inovou o PCI em todos os sentidos e contribuiu …
Continue lendo “Porque você deve preparar uma mensagem de final de aula!”
Os Sete Hábitos dos Grandes Líderes da GB
Capacitar Pessoas com Marcelo Rezende Para a edição do PCI 2022 gravamos 9 vídeos com o Professor Marcelo Rezende, um dos grandes líderes da Gracie Barra e Diretor da GB …
Este curso está surpreendendo a todos…
Outra novidade incrível do PCI 2022 é o Curso 10, a Ética na GB. Prepare-se para fazer uma imersão neste assunto de forma leve, objetiva e intrigante. Este curso está …
Quem está na parede do legado?
O Curso 3 do Fundamentos GB levará você a uma jornada através das poderosas paredes das escolas da Gracie Barra, explorando as origens de nossa equipe, da Parede do Legado …
Qual é o seu Papel na Irmandade GB?
Ao explorar o Curso 2 do Programa Fundamentos GB você verá como você é uma parte importante da nossa equipe e uma chave para construir ainda mais a nossa irmandade! …
Vídeo NOVO com o Mestre Carlos Gracie Jr.
Este ano gravamos 10 vídeos novos com o Mestre Carlos Gracie Jr. para o PCI 2022. Hoje você poderá conferir o vídeo: Conversas com o Fundador: A História por trás …
Nós Somos Gracie Barra
Explore Nossa Visão, Nossa Missão & Nossos Valores Fundamentais enquanto Mantém o Legado Vivo! Ao fazer este curso, você irá explorar a visão, a missão e os valores fundamentais da …
O que estão dizendo sobre o PCI 2022…
Este ano disponibilizamos um link para que os formandos do PCI 2022 pudessem compartilhar com a nossa equipe o que achavam do curso. Separamos alguns para você conferir a seguir. …
Ofereça uma excelente experiência a todos que entrarem na sua escola.
O Curso 1, O Essencial da GB, tem sido um dos cursos mais aclamados do PCI de 2022. E não é por menos… O Curso 1 inovou o PCI em …
Continue lendo “Ofereça uma excelente experiência a todos que entrarem na sua escola.”
Trailer Novo & Vídeo Liberado – Projeto GB3 NoGi Online
GB3 Online No-Gi com Bráulio Estima Apenas 1 de 7 pessoas se tornou campeã da categoria de peso e absoluto na história do ADCC. GB3 Online No-Gi por Braulio Estima estará …
Continue lendo “Trailer Novo & Vídeo Liberado – Projeto GB3 NoGi Online”
Semana 12 chegou, Time! Bora treinar!
🔺 A semana 12 chegou e é hora de estudar Clinch & Pegadas, Quedas de Pé e Costas / Quatro Apoios. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma …
Semana 9 chegou, Time! Bora treinar!
A semana 9 chegou e é hora de estudar Strike em Pé, Transição para Guarda / Queda de Sacrifício e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma …
Semana 8 chegou, Time! Bora Treinar!
🇧🇷 A semana 8 chegou e é hora de estudar Clinch & Pegada, Queda de Perna / Pé e Imobilização Lateral. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma …
Semana 7 chegou! Bora treinar, Time! =)
🔺 A semana 7 chegou e é hora de estudar Strike no Chão, Catada de Perna e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura de aula …
Semana 6 chegou, Time! Bora treinar! =)
A semana 6 chegou e é hora de estudar Gravata, Queda de Quadril/Mão e Costas. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura de aula que está aprendendo …
Semana 5 chegou, Time! Bora treinar! ;)
🔺 A semana 5 chegou e é hora de estudar Strike em Pé, Puxada para a Guarda / Queda de Sacrifício e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar …
Semana 4 chegou, Time! Bora treinar! =)
🔺 A semana 4 chegou e é hora de estudar Clinch & Pegada, Queda de Perna e Montada/Joelho na Barriga Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura …
Semana 3 chegou, Time! Bora treinar! =)
🇧🇷🔺 A semana 3 chegou e é hora de estudar Strikes no Chão, Catada de Perna e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura de aula …
Semana 2! Bora Treinar, Time! =)
🔺 A semana 2 chegou e é hora de estudar Gravata, Queda de Quadril / Mão e Imobilização Lateral. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura de …
Semana 1, Time! Bora Treinar! =)
🔺 A semana 1 chegou e é hora de estudar Strike em Pé, Puxada para a Guarda / Queda de Sacrifício e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar …
Curso Jiu-Jitsu vs COVID-19 🔺
O Professor Bráulio Estima, Instrutor Chefe da GB Online, gravou um vídeo sobre o atual cenário da Covid-19 na GB. Como lutadores, tenha em mente que a luta ainda não …
Retrospectiva GB x COVID-19 🔺🚀
Nós convidamos o Professor Bráulio Estima para gravar um vídeo sobre a Pandemia dentro da Gracie Barra. Sem roteiro e sem regras. Apenas que ele nos contasse a sua visão …
Semana 12 Time! Bora treinar! 💪🚀
🔺 A semana 12 chegou e é hora de estudar Clinch & Pegada, Quedas de Perna e Costas / Quatro Apoios. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma …
Semana 11 Time! Bora treinar! 💪🚀
🔺 A semana 11 chegou e é hora de estudar Strike no Chão, Catadas de Perna e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura de aula …
Semana 9 Time! Bora treinar! 💪🚀🔥
A semana 9 chegou e é hora de estudar Strike em Pé, Transição para Guarda / Queda de Sacrifício e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma …
Semana 8 Time! Bora treinar! 💪🚀🔥
🔺 A semana 8 chegou e é hora de estudar Clinch & Pegada, Queda de Perna / Pé e Imobilização Lateral. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma …
Semana 7 Time! Bora treinar! 💪🚀🔥
A semana 7 chegou e é hora de estudar Strike no Chão, Catada de Perna e Guarda. Somente na #GBOnline você pode experimentar a mesma estrutura de aula que está …
Semana 6 Time! Bora treinar! 💪🚀🔥
A semana 6 chegou e é hora de estudar Gravata, Queda de Quadril/Mão, Costas / Quatro Apoios. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura de aula que …
Semana 5 Time! Bora treinar! 💪🚀🔥
🔺 A semana 5 chegou e é hora de estudar Strike de Pé, Puxada para a Guarda / Queda de Sacrifício e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar …
Este Vídeo Vai Mudar o Seu Dia!
Como você se sente ao trocar de faixa no Jiu-Jitsu? Olá Time, Esta semana publicamos no Instagram da GB Online, o @graciebarraonline um vídeo incrível. Para nós que praticamos Jiu-Jitsu …
Você Sabe o Seu Mindset no Jiu-Jitsu?
Faça o Teste e Descubra Agora! Olá Time Você provavelmente já escutou algumas vezes a palavra “Mindset” que traduzida para o Português significa “Mentalidade”. Para descrever Mindset de forma simples …
Semana 4 Time! Bora treinar! 💪🚀🔥
A semana 4 chegou e é hora de estudar Clinch & Pegada, Queda de Perna, Montada / Joelho na Barriga. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura …
Semana 3 Time! Bora treinar! 💪🚀🔥
A semana 3 chegou e é hora de estudar Strike no Chão, Catada de Perna e Guarda. Somente na #GBOnline você pode experimentar a mesma estrutura de aula que está …
Semana 2 Time! Bora treinar! 💪🚀🔥
A semana 2 chegou e é hora de estudar Gravatas, Quedas de Quadril / Mão e Imobilização Lateral. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura de aula …
Raspagem Omoplata para Montada
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GB3 Online by Flavio Almeida 🥋🔺🚀
Velhas soluções para novos problemas,Novas soluções para velhos problemas! Um dos Melhores programas de todos os tempos chegando em breve 👏🏻👏🏻👏🏻🔺Fique Conectado com o Mundo GB🔻http://linktr.ee/gbonline
Defesa Pessoal: Defesa de Strike no Chão
🥋 Aprenda diretamente com o fundador da Gracie Barra. 🔺GB1 Online by Carlos Gracie Jr.🔻 💻 Confira o Programa Completo!
GB3 Online by Flavio Almeida
2 semanas + 640 takes + outtakes 😅 Em Breve para você, um dos melhores Programas Online de todos os tempos. Stay Connected: https://linktr.ee/gbonline
Semana 1 Time! Bora treinar! 💪🚀🔥
🔺A semana 1 chegou e é hora de estudar strike em pé, puxada para guarda/queda de sacrifício & guarda. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura de …
O Currículo de Fundamentos do Jiu-Jitsu Mais Respeitado do Mundo
Aprendendo mais do que Jiu-Jitsu com o Mestre Carlos Gracie Jr.O Professor Vinicius começou a sua jornada da GB em meados de 1984 e é formador de campeões por onde …
Continue lendo “O Currículo de Fundamentos do Jiu-Jitsu Mais Respeitado do Mundo”
Rotação Sobre o Joelho – Hiza-Guruma
🥋 Aprenda diretamente com um dos maiores especialistas em quedas para o Jiu-Jitsu. 🔺GB2 Quedas by Henrique Machado🔻 💻 Confira o Programa Completo na GB Online: linktr.ee/gbonline
Surpreenda com este Estrangulamento de Lapela!
by Professor Alexandre Dechand 🔺Fique Conectado com o Mundo GB🔻http://linktr.ee/gbonline
Seminário Ao Vivo com Professor Victor Estima na GB Online
Quarta-feira, 8 de Julho de 2020 😉🔺️ 🔺️ Não perca a oportunidade de aprender com um dos maiores nomes do Jiu-Jitsu Gracie Barra: Professor Victor Estima @victorestimagb 🚀🔥 Victor Estima, é um …
Continue lendo “Seminário Ao Vivo com Professor Victor Estima na GB Online”
Semana 16 Time! Bora treinar! 💪🚀🔥
Bora treinar, conviver com os membros da nossa equipe, nos esforçarmos para sermos melhores a cada dia e continuarmos de alguma forma transformando o mundo em um lugar melhor para …
Jiu-Jitsu Por Um Mundo Melhor!
“Se todo mundo treinasse Jiu-Jitsu, o mundo seria melhor!” Por trás dessa frase, existe um conceito, uma missão que o Mestre Carlinhos leva, até hoje, não só para a Gracie …
Monster Sprawls Drills na Bola Medicinal.
Este Drill Solo vai Surpreender você! by Professor Carlos Lemos Jr. 🔺Fique Conectado com o Mundo GB🔻 http://linktr.ee/gbonline
A Arte da Guerra – Por que Treinamos Jiu-Jitsu
Muitas pessoas começam a treinar Jiu-Jitsu por razões de autodefesa, uma nova maneira de se manter fisicamente em forma ou um desejo de competir. Muitas pessoas descobrem outras razões mais …
Continue lendo “A Arte da Guerra – Por que Treinamos Jiu-Jitsu”
Superando os Obstáculos
Olá time, Com toda certeza cada um de nós em nossa jornada no tatame vivenciamos a famosa sensação de estar em uma montanha russa. Um dia estamos no alto, treinamos …
Arm Drag em Ação
Aprenda uma variação de Arm Drag que o Professor Alexandre Café adora aplicar em campeonatos para surpreender o adversário. Quer ver como ele faz isso na prática? 🔺Fique Conectado com …
Semana 15 Time! Bora treinar! 💪🚀🔥
Bora treinar, conviver com os membros da nossa equipe, nos esforçarmos para sermos melhores a cada dia e continuarmos de alguma forma transformando o mundo em um lugar melhor para …
Semana 14 Time! Bora treinar! 💪🚀🔥
Bora treinar, conviver com os membros da nossa equipe, nos esforçarmos para sermos melhores a cada dia e continuarmos de alguma forma transformando o mundo em um lugar melhor para …
Atacou as costas e o adversário tentou escapar?
Ainda da para finalizar indo para montada. Confira a seguir com o professor Marcos Barros. Fique Conectado – http://online.graciebarra.com.br/
Seminário Ao Vivo Felipe Pena na GB Online
🔺️ Não perca a oportunidade de aprender. 🔺️ Professor Felipe “Preguiça” Pena ensinará um seminário nesta quarta-feira às 14:00 hrs🚀 Nesta semana teremos um seminário exclusivo com um dos maiores …
A História do Programa GB1
A maneira única de ensino do Mestre Carlinhos vem da influência de Grandes Mestres em sua vida: Grão Mestre Carlos Gracie Sr, Grão Mestre Hélio Gracie e Grão Mestre Rolls …
Seminário Ao Vivo Gabriel Arges na GB Online
Gabriel Arges ensinará a você um seminário nesta quarta-feira às 16:00🚀 Nesta semana teremos um seminário exclusivo com o atual e multicampeão mundial dos pesos médios na faixa preta, professor …
Continue lendo “Seminário Ao Vivo Gabriel Arges na GB Online”
O Valor de Ser Gracie Barra – Já refletiu sobre isso?
Olá Time, Ontem publicamos um vídeo com o Professor Salvo Pace da Gracie Barra Bath, UK. O vídeo está em inglês e você pode assistir no Instagram da GB Online …
Continue lendo “O Valor de Ser Gracie Barra – Já refletiu sobre isso?”
Semana 12, Time! Bora treinar!
Bora treinar, conviver com os membros da nossa equipe, nos esforçar para sermos melhores a cada dia e continuar com alguma forma de transformação no mundo em um lugar melhor …
Melhore a Sua Passagem de Guarda
Aprenda Drills com o Professor Carlos Lemos Jr. e Sua Passagem de Guarda vai Melhorar! Siga a GB Online na Redes Sociais 🙂 Instagram @graciebarraonlineFacebook – Gracie Barra OnlineTikTok – @graciebarraonlineYoutube …
Valores GB: Mantendo a Disciplina para o Jiu-Jitsu
Você sem dúvida foi inundado com publicidade online sobre como usar um novo super alimento para derreter quilos extras ou alguma série de instrução de Jiu-Jitsu que promete revelar técnicas …
Continue lendo “Valores GB: Mantendo a Disciplina para o Jiu-Jitsu”
Semana 11, Time! Bora treinar!
Bora treinar, conviver com os membros da nossa equipe, nos esforçar para sermos melhores a cada dia e continuar com alguma forma de transformação no mundo em um lugar melhor …
O Primeiro Faixa Vermelha da Gracie Barra
“Mestre Maurício Robbe, ele é o primeiro Faixa Vermelho da Gracie Barra!” Mestre Carlos Gracie Jr fez uma declaração ao promover Mestre Robbe a um posto mais alto do que …
Semana 10, Time! Bora treinar!
Bora treinar, conviver com os membros da nossa equipe, nos esforçar para sermos melhores a cada dia e continuar com alguma forma de transformação no mundo em um lugar melhor …
Estamos Criando o Novo Normal
Nós Somos Gracie Barra Como porta voz da GB para o mundo, nós membros da GB Online nos enchemos de orgulho de fazer parte deste time repleto de líderes e …
Lições de Vida com Mestre Carlos Gracie Jr.: Saúde
Neste vídeo comovente, Mestre Carlos Gracie Jr. fala não apenas de saúde geral, mas de proteger sua saúde futura, assumindo a mente sobre a mentalidade corporal. Ele compara seu corpo …
Continue lendo “Lições de Vida com Mestre Carlos Gracie Jr.: Saúde”
Os Sete Hábitos dos Grandes Líderes da GB
“Os hábitos têm uma tremenda força gravitacional”, escreveu o Dr. Covey, autor do livro “Os sete hábitos das pessoas altamente eficazes” (7 Habits of Highly Effective People). Interromper um hábito …
Semana 9, Time! Bora treinar!
Bora treinar, conviver com os membros da nossa equipe, nos esforçarmos para sermos melhores a cada dia e continuarmos de alguma forma transformando o mundo em um lugar melhor para …
Semana 8, Time! Bora treinar!
Bora treinar, conviver com os membros da nossa equipe, nos esforçarmos para sermos melhores a cada dia e continuarmos de alguma forma transformando o mundo em um lugar melhor para …
FELZI DIA DAS MÃES
A Gracie Barra Deseja um Feliz Dia Das Mães Para Todas as Mamães
Na GB a segurança está em primeiro lugar. Sempre!
Olá Família GB, Maio vem chegando e muitas mudanças estão por vir. 2020 definitivamente é um ano que entrou para história do mundo e se tornou extremamente importante para o …
Continue lendo “Na GB a segurança está em primeiro lugar. Sempre!”
Semana 7, Time! Bora treinar!
Bora treinar, conviver com os membros da nossa equipe, nos esforçar para sermos melhores a cada dia e continuar com alguma forma de transformação no mundo em um lugar melhor …
Semana 6, Time! Bora treinar!
Bora treinar, conviver com os membros da nossa equipe, nos esforçarmos para sermos melhores a cada dia e continuarmos de alguma forma transformando o mundo em um lugar melhor para …
Semana 5, Time! Bora treinar!
Bora treinar, conviver com os membros da nossa equipe, nos esforçarmos para sermos melhores a cada dia e continuarmos de alguma forma transformando o mundo em um lugar melhor para …
Plano de Aula Semanal – Semana 4
A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 700 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …
Lições de Vida com Mestre Carlos Gracie Jr.: Disciplina
Lições de Vida com Mestre Carlos nos traz sua filosofia sobre nossas questões do dia-a-dia. Ele compartilha conosco sua experiência de vida lidando com nossos assuntos internos para melhorar a …
Continue lendo “Lições de Vida com Mestre Carlos Gracie Jr.: Disciplina”
Valores GB – Atitude Positiva nos Tatames
No momento deste post, sua escola GB está provavelmente fechada e você está em quarentena. Além de tentar manter seu corpo ativo e músculos funcionando, também devemos fazer um esforço …
Semana 3 – Vamos Lá
Bora treinar, conviver com os membros da nossa equipe, nos esforçarmos para sermos melhores a cada dia e continuarmos de alguma forma transformando o mundo em um lugar melhor para …
Plano de Aula Semanal – Semana 3
A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 800 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …
Plano de Aula Semanal – Semana 2
A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 800 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …
O Jiu-Jitsu É um Constante Aprendizado
Fui perguntado por alunos “Uma vez que você chega na Faixa Preta, é necessário continuar aprendendo Jiu-Jitsu?” A suposição por trás dessa pergunta é: você não sabe tudo sobre Jiu-Jitsu …
Plano de Aula Semanal – Semana 1
A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 800 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …
ESTAREMOS SEMPRE JUNTOS.
Nosso verdadeiro valor habita no quanto nos apoiamos, trabalhamos juntos e contribuímos para tornar o mundo um lugar melhor. Comecei a Gracie Barra com isso em mente. Estamos enfrentando adversidades …
À Prova de Fogo – O Trauma (Parte 2)
Muitas vezes a vida nos sujeita a desafios que mudam as nossas vidas da noite para o dia. Na parte 2 do documentário A Prova de Fogo, Rodrigo @pimpolhogb e …
Plano de Aula Semanal – Semana 16
A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 800 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …
À Prova de Fogo – A Infância (Parte 1)
Quer saber como foi a infância de um dos maiores nomes do Jiu-Jitsu GB? Na parte 1 do documentário À Prova de Fogo, Rodrigo e sua mãe contam um pouco …
Como Lidar Com As Perdas
“Ao não se preparar, você está se preparando para falhar.” – Benjamin Franklin Quantos de vocês tiveram uma derrota de partir o coração? Você colocou tudo na competição e saiu …
À Prova de Fogo – Rodrigo Fajardo
Pela primeira vez na história do nosso time, a GB Online produziu um documentário exclusivo com um dos maiores nomes do Jiu-Jitsu GB. Você vai se surpreender com a história …
Estilo de Vida do Jiu-Jitsu: Mulheres e Jiu-Jitsu
Jiu-Jitsu é para todos. E as mulheres têm sido iguais aos homens, ou até melhor, já faz um bom tempo. O bom do Jiu-Jitsu é que ele não reconhece nenhum …
Continue lendo “Estilo de Vida do Jiu-Jitsu: Mulheres e Jiu-Jitsu”
Plano de Aula Semanal – Semana 15
A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 800 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …
Vencendo Em Tamanhos Menores
Embora nem todos nós fomos abençoados com uma altura “ideal” para facilmente render os adversários, o Jiu-Jitsu tem a resposta para o que chamamos de enigma “Davi e Golias”. Vamos …
Plano de Aula Semanal – Semana 14
A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 800 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …
Cuidar Da Sua Mente É Jiu-Jitsu – Máxima Eficiência com Mínimo Esforço
“A adversidade não traz à tona o melhor ou o pior dos homens. Revela seu verdadeiro eu.” Como você reage às quedas que experimenta na vida? Como você lida com …
Continue lendo “Cuidar Da Sua Mente É Jiu-Jitsu – Máxima Eficiência com Mínimo Esforço”
Controle Seus Medos no Jiu-Jitsu Através do Conhecimento & Instrução
Como Lidar Com Seus Pensamentos Quando Estiver no Tatame Enquanto me dedico nos tatames e no meio do caminho para o meu dia-na-vida de um aspirante a faixa preta (comecei …
Continue lendo “Controle Seus Medos no Jiu-Jitsu Através do Conhecimento & Instrução”
Plano de Aula Semanal – Semana 12
A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 800 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …
A Expansão da GB na Austrália através do PCI
As escolas Gracie Barra na Austrália são reconhecidas mundialmente por serem padronizadas e pela excelência no ensino. O time GB por lá está a cada dia mais forte e representando …
Continue lendo “A Expansão da GB na Austrália através do PCI”
O Que Nossa Autoimagem Pode Fazer Com Nosso Jiu-Jitsu
Qual É A Sua Autoimagem? Lembra da época em que você era apenas um garotinho(a) que gostava de jogos de faz-de-conta? Onde você enrolou um cobertor no pescoço e fingiu …
Continue lendo “O Que Nossa Autoimagem Pode Fazer Com Nosso Jiu-Jitsu”
Márcio Feitosa – Como superar os erros através dos ensinamentos do Jiu-Jitsu
Um bate papo sobre a Gracie Barra, erros, acertos e o mais importante: muito aprendizado e coleta de experiências. Neste vídeo, o professor Márcio Feitosa aborda alguns dos principais desafios …
Continue lendo “Márcio Feitosa – Como superar os erros através dos ensinamentos do Jiu-Jitsu”
Motivação para o Jiu-Jitsu: Experimentando Excelência no Jiu-Jitsu
Uma das coisas mais legais sobre a arte e o esporte do Jiu-Jitsu é a oportunidade de entrar no tatame com competidores de elite e Instrutores de alto nível o …
Continue lendo “Motivação para o Jiu-Jitsu: Experimentando Excelência no Jiu-Jitsu”
Victor Estima: Vivendo de Jiu-Jitsu através do PCI
Neste vídeo o professor Victor Estima, faixa preta 3˚ grau e colaborador regional da GB na Europa compartilha com você sobre a sua carreira como atleta e dono de escola …
Continue lendo “Victor Estima: Vivendo de Jiu-Jitsu através do PCI”
Qual é a diferença entre instinto e consciência? Carlos Gracie Jr. explica
Tanto instinto quanto consciência vai ajudá-lo a crescer como um lutador de BJJ Jiu-Jitsu é para todas as pessoas de qualquer idade e peso que sonham em aprender a defender-se …
Continue lendo “Qual é a diferença entre instinto e consciência? Carlos Gracie Jr. explica”
A verdadeira arte da Finalização no Jiu-Jitsu
Submissão ao Processo de Aprendizagem de Jiu-Jitsu “Mas, quando vou ficar bom?” Quantas vezes eu perguntei isso nos últimos dois anos de treinamento na Gracie Barra? Quando vou ser bom …
Continue lendo “A verdadeira arte da Finalização no Jiu-Jitsu”
Acesse Agora o GB2 Online Quedas by Henrique Machado
O GB2 Online Quedas por Henrique Machado já está disponível para acesso. Clique Aqui e comece a estudar agora mesmo. O programa ficou realmente incrível e os mini-cursos complementares com …
Continue lendo “Acesse Agora o GB2 Online Quedas by Henrique Machado”
Celebrando a Vida do Mestre Carlos Gracie Jr.
Mantendo o Legado Vivo Celebrando a Vida do Mestre Carlos Gracie Jr. Dia 17 de Janeiro é um dia muito especial para a família Gracie Barra pois é o aniversário …
Continue lendo “Celebrando a Vida do Mestre Carlos Gracie Jr.”
Celebrando a Vida do Mestre Carlos Gracie Jr. #2
Dia 17 de Janeiro é um dia muito especial para a família Gracie Barra pois é o aniversário do nosso fundador, o Mestre Carlos Gracie Jr. E para celebrar este …
Continue lendo “Celebrando a Vida do Mestre Carlos Gracie Jr. #2”
4 Benefícios do Jiu-Jitsu para Estudantes
Encontrar tempo e motivação para treinar Jiu-Jitsu pode ser difícil. Aqui estão alguns benefícios para fazer Jiu-Jitsu como estudante. 1. Quebrar barreiras As crianças da escola tendem a formar grupos …
Celebrando a Vida do Mestre Carlos Gracie Jr.
Dia 17 de Janeiro é um dia muito especial para a família Gracie Barra pois é o aniversário do nosso fundador, o Mestre Carlos Gracie Jr. E para celebrar este …
Continue lendo “Celebrando a Vida do Mestre Carlos Gracie Jr.”
Introduzindo – GB2 Quedas by Henrique Machado.
Na semana passada iniciamos uma série de vídeos com grandes professores da GB. Os Professores Marcio Feitosa, Carlos Lemos e Flávio Almeida bateram um papo super legal com a nossa …
Continue lendo “Introduzindo – GB2 Quedas by Henrique Machado.”
Um time, um escudo, um objetivo: Jiu-Jitsu para Todos
Uma declaração de missão é a sua visão e sua declaração de propósito. Ela inclui todos os elementos fundamentais que norteiam o processo de tomada de decisão de uma empresa …
Continue lendo “Um time, um escudo, um objetivo: Jiu-Jitsu para Todos”
Plano de Aula Semanal – Semana 6
A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 800 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …
Plano de Aula Semanal – Semana 5
A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 800 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …
A Virtude da Inspiração
A inspiração dentro e fora dos tatames A inspiração está 100% alinhada com a missão da Gracie Barra, conforme nos esforçamos para divulgar as possibilidades oferecidas pelo Jiu-Jitsu para Todos. …
Plano de Aula Semanal – Semana 4
A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 800 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …
O ABC do Jiu-Jitsu
Jiu-Jitsu pode ser demais para um recém-chegado. Há muito para conhecer e estar atento quando no treino. Temos esperança que simplificando as coisas para o ABC possa ajudar os recém-chegados. …
A Virtude do Crescimento Pessoal
O Jiu-Jitsu é um veículo pelo qual podemos experimentar essa virtude do crescimento pessoal. Ele nos oferece a estrutura, o apoio, a responsabilidade e as habilidades para tomarmos as decisões …
5 Resoluções de Ano Novo que Praticantes de Jiu-Jitsu Devem Fazer
2020 está chegando… As pessoas frequentemente fazem resoluções. Para os praticantes de Jiu-Jitsu, recomendamos não fazer uma resolução geral como “melhorar no Jiu-Jitsu”. Afinal, você vai querer fazer isso de …
Continue lendo “5 Resoluções de Ano Novo que Praticantes de Jiu-Jitsu Devem Fazer”
O Significado do Uniforme GB
Há alguns anos atrás fizemos um vídeo entrevistando algumas crianças e pais de alunos na escola de San Clemente na Califórnia. A idéias era captar o real significado e sentido …
5 Dicas Para Encontrar O Seu Estilo No Jiu-Jitsu
No Jiu-Jitsu existem vários tipos de estilos. Alguns praticantes gostam de fazer guarda fechada, e outros preferem se concentrar no jogo de passagem. Como resultado dessas preferências, muitos alunos começam …
Continue lendo “5 Dicas Para Encontrar O Seu Estilo No Jiu-Jitsu”
A Irmandade GB
Irmandade: uma atitude e estilo de vida pautados no compromisso para com uma comunidade em particular. À primeira vista, pode parecer que o conceito de liderança não tem qualquer relação …
Levando ao Chão: Do Strike ao Jiu-Jitsu
Lutar é a comunicação através do ato de combate. Existem tantos tipos diferentes de artes marciais como existem línguas no mundo. Aprender uma nova arte marcial é muito parecido com …
5 Coisas que mais estressam nas aulas de Jiu-Jitsu
Jiu-Jitsu pode ser uma relação de amor e ódio. Pode te viciar, mudando sua vida para sempre. É uma jornada difícil e pode causar frustrações que só um aluno verdadeiramente …
Continue lendo “5 Coisas que mais estressam nas aulas de Jiu-Jitsu”
7 Lições de Jiu-Jitsu Aprendidas Apenas com a Experiência
Na vida há algumas coisas que você vai aprender por conta própria. Ninguém será capaz de lhe ensinar certas coisas. No Jiu-Jitsu há coisas que você terá que experimentar para …
Continue lendo “7 Lições de Jiu-Jitsu Aprendidas Apenas com a Experiência”
A Cultura da Gracie Barra
Na Gracie Barra, nós realmente acreditamos que a nossa cultura é nosso ponto forte. Na Gracie Barra, nos esforçamos para desenvolver e manter uma cultura de respeito, força, liderança e …
Plano de Aula Semanal – Semana 7
A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 800 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …
Plano de Aula Semanal – Semana 11
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Plano de Aula Semanal – Semana 10
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