Lições de Vida com Mestre Carlos Gracie Jr.: Saúde
Neste vídeo comovente, Mestre Carlos Gracie Jr. fala não apenas de saúde geral, mas de proteger sua saúde futura, assumindo a mente sobre a mentalidade corporal.
Ele compara seu corpo a uma máquina que precisa de manutenção consistente.
Lembre-se todos os dias: você tem a oportunidade de treinar. Nunca aceite menos do que aproveitar essa oportunidade.