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Month: November 2020

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Posted on November 30, 2020November 30, 2020

Semana 5 chegou, Time! Bora treinar! ;)

🔺 A semana 5 chegou e é hora de estudar Strike em Pé, Puxada para a Guarda / Queda de Sacrifício e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar …

Continue lendo “Semana 5 chegou, Time! Bora treinar! ;)”

Posted on November 22, 2020November 19, 2020

Semana 4 chegou, Time! Bora treinar! =)

🔺 A semana 4 chegou e é hora de estudar Clinch & Pegada, Queda de Perna e Montada/Joelho na Barriga Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura …

Continue lendo “Semana 4 chegou, Time! Bora treinar! =)”

Posted on November 15, 2020November 15, 2020

Semana 3 chegou, Time! Bora treinar! =)

🇧🇷🔺 A semana 3 chegou e é hora de estudar Strikes no Chão, Catada de Perna e Guarda.  Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura de aula …

Continue lendo “Semana 3 chegou, Time! Bora treinar! =)”

Posted on November 8, 2020November 7, 2020

Semana 2! Bora Treinar, Time! =)

🔺 A semana 2 chegou e é hora de estudar Gravata, Queda de Quadril / Mão e Imobilização Lateral. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura de …

Continue lendo “Semana 2! Bora Treinar, Time! =)”

Posted on November 1, 2020October 31, 2020

Semana 1, Time! Bora Treinar! =)

🔺 A semana 1 chegou e é hora de estudar Strike em Pé, Puxada para a Guarda / Queda de Sacrifício e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar …

Continue lendo “Semana 1, Time! Bora Treinar! =)”

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