Semana 5 chegou, Time! Bora treinar! ;)
🔺 A semana 5 chegou e é hora de estudar Strike em Pé, Puxada para a Guarda / Queda de Sacrifício e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar …
Semana 4 chegou, Time! Bora treinar! =)
🔺 A semana 4 chegou e é hora de estudar Clinch & Pegada, Queda de Perna e Montada/Joelho na Barriga Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura …
Semana 3 chegou, Time! Bora treinar! =)
🇧🇷🔺 A semana 3 chegou e é hora de estudar Strikes no Chão, Catada de Perna e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura de aula …
Semana 2! Bora Treinar, Time! =)
🔺 A semana 2 chegou e é hora de estudar Gravata, Queda de Quadril / Mão e Imobilização Lateral. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura de …
Semana 1, Time! Bora Treinar! =)
🔺 A semana 1 chegou e é hora de estudar Strike em Pé, Puxada para a Guarda / Queda de Sacrifício e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar …