Semana 12 Time! Bora treinar! ??
? A semana 12 chegou e é hora de estudar Clinch & Pegada, Quedas de Perna e Costas / Quatro Apoios. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma …
Semana 11 Time! Bora treinar! ??
? A semana 11 chegou e é hora de estudar Strike no Chão, Catadas de Perna e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura de aula …
Semana 9 Time! Bora treinar! ???
? A semana 10 chegou e é hora de estudar Gravata, Queda de Quadril / Mão e Montada / Joelho na Barriga. Somente na GB Online você pode experimentar a …
Semana 9 Time! Bora treinar! ???
A semana 9 chegou e é hora de estudar Strike em Pé, Transição para Guarda / Queda de Sacrifício e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma …