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Month: September 2020

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Posted on September 27, 2020September 27, 2020

Semana 12 Time! Bora treinar! 💪🚀

🔺 A semana 12 chegou e é hora de estudar Clinch & Pegada, Quedas de Perna e Costas / Quatro Apoios. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma …

Continue reading “Semana 12 Time! Bora treinar! 💪🚀”

Posted on September 21, 2020September 21, 2020

Semana 11 Time! Bora treinar! 💪🚀

🔺 A semana 11 chegou e é hora de estudar Strike no Chão, Catadas de Perna e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura de aula …

Continue reading “Semana 11 Time! Bora treinar! 💪🚀”

Posted on September 13, 2020September 13, 2020

Semana 9 Time! Bora treinar! 💪🚀🔥

🔺 A semana 10 chegou e é hora de estudar Gravata, Queda de Quadril / Mão e Montada / Joelho na Barriga. Somente na GB Online você pode experimentar a …

Continue reading “Semana 9 Time! Bora treinar! 💪🚀🔥”

Posted on September 7, 2020

Semana 9 Time! Bora treinar! 💪🚀🔥

A semana 9 chegou e é hora de estudar Strike em Pé, Transição para Guarda / Queda de Sacrifício e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma …

Continue reading “Semana 9 Time! Bora treinar! 💪🚀🔥”

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  • Semana 12 chegou, Time! Bora treinar!
  • Semana 9 chegou, Time! Bora treinar!
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