Semana 1, Time! Bora Treinar! =)
🔺 A semana 1 chegou e é hora de estudar Strike em Pé, Puxada para a Guarda / Queda de Sacrifício e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar …
Curso Jiu-Jitsu vs COVID-19 🔺
O Professor Bráulio Estima, Instrutor Chefe da GB Online, gravou um vídeo sobre o atual cenário da Covid-19 na GB. Como lutadores, tenha em mente que a luta ainda não …
Retrospectiva GB x COVID-19 🔺🚀
Nós convidamos o Professor Bráulio Estima para gravar um vídeo sobre a Pandemia dentro da Gracie Barra. Sem roteiro e sem regras. Apenas que ele nos contasse a sua visão …
Semana 12 Time! Bora treinar! 💪🚀
🔺 A semana 12 chegou e é hora de estudar Clinch & Pegada, Quedas de Perna e Costas / Quatro Apoios. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma …
Semana 11 Time! Bora treinar! 💪🚀
🔺 A semana 11 chegou e é hora de estudar Strike no Chão, Catadas de Perna e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura de aula …
Semana 9 Time! Bora treinar! 💪🚀🔥
🔺 A semana 10 chegou e é hora de estudar Gravata, Queda de Quadril / Mão e Montada / Joelho na Barriga. Somente na GB Online você pode experimentar a …
Semana 9 Time! Bora treinar! 💪🚀🔥
A semana 9 chegou e é hora de estudar Strike em Pé, Transição para Guarda / Queda de Sacrifício e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma …
Semana 8 Time! Bora treinar! 💪🚀🔥
🔺 A semana 8 chegou e é hora de estudar Clinch & Pegada, Queda de Perna / Pé e Imobilização Lateral. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma …
Semana 7 Time! Bora treinar! 💪🚀🔥
A semana 7 chegou e é hora de estudar Strike no Chão, Catada de Perna e Guarda. Somente na #GBOnline você pode experimentar a mesma estrutura de aula que está …
Semana 6 Time! Bora treinar! 💪🚀🔥
A semana 6 chegou e é hora de estudar Gravata, Queda de Quadril/Mão, Costas / Quatro Apoios. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura de aula que …