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Month: January 2019

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Posted on January 26, 2019January 28, 2019

Plano de Aula Semanal – Semana 5

A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 700 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …

Continue lendo “Plano de Aula Semanal – Semana 5”

Posted on January 25, 2019January 28, 2019

O básico do Jiu-Jitsu com o Mestre Carlos Gracie Jr.

Todos que seguem contas sobre Jiu-Jitsu no Instagram já devem ter visto diversos vídeos com técnicas altamente avançadas, que parecem incríveis e precisam ser revistas várias vezes só para entendermos …

Continue lendo “O básico do Jiu-Jitsu com o Mestre Carlos Gracie Jr.”

Posted on January 12, 2019January 14, 2019

Plano de Aula Semanal – Semana 3

A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 700 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …

Continue lendo “Plano de Aula Semanal – Semana 3”

Posted on January 11, 2019January 11, 2019

As 4 Resoluções de Ano Novo mais comuns no JJ

Para muitas pessoas o ano só começou agora. Porém, é na virada do ano que todos traçam novas metas, muitas vezes, com o intuito de realizar aquilo que não conseguiram …

Continue lendo “As 4 Resoluções de Ano Novo mais comuns no JJ”

Posted on January 8, 2019January 8, 2019

Plano de Aula Semanal – Semana 2

A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 700 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …

Continue lendo “Plano de Aula Semanal – Semana 2”

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