VocĂȘ Sabe o Seu Mindset no Jiu-Jitsu?

Faça o Teste e Descubra Agora!

OlĂĄ Time

VocĂȘ provavelmente jĂĄ escutou algumas vezes a palavra “Mindset” que traduzida para o PortuguĂȘs significa “Mentalidade”.

Para descrever Mindset de forma simples e direta podemos falar que Ă© a maneira como pensamos e encaramos a vida. Como escolhemos nos comportar e a forma como agimos diante de problemas e desafios falam muito sobre o nosso Mindset.

Um dos maiores benefĂ­cios que o Jiu-Jitsu pode trazer para vocĂȘ Ă© o autoconhecimento. O GrĂŁo Mestre Carlos Gracie Sr., precursor do Jiu-Jitsu no Brasil uma vez falou:

“Com o Jiu-Jitsu aprendi sobretudo a grande lição, que foi me conhecer profundamente.”

Antes de encararmos o tema na prĂĄtica vamos entender melhor e de forma mais resumida as duas definiçÔes de Mindset. Este conceito foi retirado do livro (Mindset – A Nova psicologia do sucesso) de uma das maiores especialistas do mundo nos campos de personalidade, psicologia social e psicologia do desenvolvimento, Carol S. Dweck. 

Através de suas pesquisas, Carol S. Dweck pÎde encontrar dois tipos de mentalidades no ser humano: O Mindset fixo e o Mindset de crescimento.

“Pessoas com uma “mentalidade fixa”, acreditam que bons resultados surgem apenas por talentos ou dons. Elas nĂŁo consideram que o esforço pode mudar fundamentalmente as habilidades de alguĂ©m e exercer um impacto significativo em seu desempenho. Para elas, todo o esforço para aprender algo seria uma comprovação de seus defeitos e, por isso, sofrem muito quando se deparam com obstĂĄculos e deficiĂȘncias.”

“JĂĄ em uma mentalidade de crescimento, as pessoas acreditam que suas habilidades mais bĂĄsicas podem ser desenvolvidas atravĂ©s da dedicação e do trabalho. A inteligĂȘncia e o talento seriam apenas pontos de partida. Essa visĂŁo desenvolve a paixĂŁo pelo aprendizado e confere mais flexibilidade para alcançar suas realizaçÔes.”

Agora que vocĂȘ jĂĄ entendeu melhor sobre estes conceitos, faça o teste e descubra qual tipo de mentalidade vocĂȘ tem aplicado nos treinos e em seu aprendizado no Jiu-Jitsu. 

Seja sincero(a) com suas respostas e encare os resultados como uma oportunidade para vocĂȘ evoluir ainda mais o seu Jiu-Jitsu.

Faça o Teste Aqui!

Desejamos a vocĂȘ uma Ăłtima semana de treinos,

GB Online 

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