A Posição Suprema – Ataques das Costas Partindo do Jogo por Cima
O Professor Lucas Norat é faixa-preta da Gracie Barra e competidor ranqueado pela IBJJF na categoria Superpesado. Ele tem um estilo pouco comum para um lutador do seu peso, pois …
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A Ilha da Magia – World Summit 2022
A GB Summit Floripa reunirá a liderança da nossa equipe para compartilhar conhecimento e proporcionar uma experiência única de aprendizagem, orientada por um dos valores fundamentais da Gracie Barra: o Desenvolvimento.
O que estão dizendo sobre o PCI 2022…
Este ano disponibilizamos um link para que os formandos do PCI 2022 pudessem compartilhar com a nossa equipe o que achavam do curso. Separamos alguns para você conferir a seguir. …
Semana 14 chegou! Bora treinar, Time!
Semana 13 chegou! Bora treinar, Time!
Semana 12 chegou, Time! Bora treinar!
? A semana 12 chegou e é hora de estudar Clinch & Pegadas, Quedas de Pé e Costas / Quatro Apoios. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma …
Semana 9 chegou, Time! Bora treinar!
A semana 9 chegou e é hora de estudar Strike em Pé, Transição para Guarda / Queda de Sacrifício e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma …
Semana 8 chegou, Time! Bora Treinar!
?? A semana 8 chegou e é hora de estudar Clinch & Pegada, Queda de Perna / Pé e Imobilização Lateral. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma …
Semana 7 chegou! Bora treinar, Time! =)
? A semana 7 chegou e é hora de estudar Strike no Chão, Catada de Perna e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura de aula …
Semana 5 chegou, Time! Bora treinar! ;)
? A semana 5 chegou e é hora de estudar Strike em Pé, Puxada para a Guarda / Queda de Sacrifício e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar …