Consciência de treino e segurança, será que eu tenho?
A missão das escolas GB – o Jiu-Jitsu Para Todos, proporciona a oportunidade de diferentes pessoas aprenderem de forma segura e eficaz aquilo que de melhor a arte suave pode trazer para suas vidas. Como qualquer esporte, as lesões fazem parte, mas será que existe uma forma segura de evitá-las? Dá para treinar forte sem se machucar? Sim! Tudo isso é possível e parte de um só pensamento: ter consciência de segurança.
É fácil identificar quem nunca teve ou não possui esse cuidado. Alguns sinais são comuns para as pessoas que se encaixam nesse perfil, são eles:
- machucar muito os colegas nos treinamentos;
- gerar reclamações por parte de terceiros a todo momento;
- se machucar sozinho, muitas vezes, simplesmente, fazendo posição ou treinando com parceiros mais leves.
Pois bem, sabemos que em 90% dos casos esses deslizes acontecem de forma não intencional ou, até mesmo, ocorre entre aqueles que estão começando agora por não saberem ainda administrar a força. O problema está em quando isso se torna uma preocupação para a saúde da escola como um todo. Se essas coisas vêm acontecendo e tudo tendo como origem um indivíduo em especial é hora ligar o sinal de aleta.
Quando esses episódios vão se tornando cada vez mais repetitivos, o professor responsável precisa orientar as suas turmas através das mensagens de final de aula. É nesse momento que se tem a oportunidade de abordar os tópicos da filosofia GB que remetem ao cuidado, como: irmandade, cooperação, respeito, entre tantos outros.
Essa é uma forma de reforçar a seguridade durante os específicos ou sparrings e também, de semear e cultivar a consciência de segurança entre o corpo estudantil. Mas, se ainda assim, não tiver nenhum sinal de melhora com o agente causador, a conversa em particular entre aluno e professor deve entrar em ação. As vezes o que falta é uma orientação mais direta ou até mesmo, um remanejamento da pessoa em questão para outros Programas de Aula GB ou sessões de treinos de competição.
Consciência de treino é algo que deve ser ensinado com palavras e ações que ajudem aos seus alunos(as) a se inspirarem nos bons exemplos e, naturalmente, multiplica-los dentro da sua unidade. Assim, é possível manter um ambiente de ensino seguro onde todos poderão evoluir e crescer nos tatames.
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