Plano de Aula Semanal – Semana 8
A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 800 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …
Não erre o foco! Frequência x Evolução
O alicerce do Método Gracie Barra inclui aspectos como o Currículo GB e a Estrutura de Aulas GB. A partir daí, temos outros aspectos bastante concretos e práticos, incluindo o sistema de faixas, os cartões …
Plano de Aula Semanal – Semana 6
A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 700 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …
Acumule, demonstre e compartilhe conhecimento
Como parte do Carisma GB, nós passamos a entender como é importante acumular conhecimento.Mas simplesmente aprender não é suficiente. Para realmente colocarmos em prática todo este conhecimento, é importante saber …
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Plano de Aula Semanal – Semana 5
A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 700 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …
O básico do Jiu-Jitsu com o Mestre Carlos Gracie Jr.
Todos que seguem contas sobre Jiu-Jitsu no Instagram já devem ter visto diversos vídeos com técnicas altamente avançadas, que parecem incríveis e precisam ser revistas várias vezes só para entendermos …
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Plano de Aula Semanal – Semana 3
A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 700 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …
As 4 Resoluções de Ano Novo mais comuns no JJ
Para muitas pessoas o ano só começou agora. Porém, é na virada do ano que todos traçam novas metas, muitas vezes, com o intuito de realizar aquilo que não conseguiram …
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Plano de Aula Semanal – Semana 2
A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 700 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …
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