Plano de Aula Semanal – Semana 9
A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 800 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …
Passou e agora? 5 Dicas para você não passar sufoco nos 100kg
Na semana em que nossas escolas trabalharam o tema “Imobilização Lateral” (por cima), nós da GB Brasil trouxemos um blog para ajudar você que ainda não sabe o que fazer …
Continue lendo “Passou e agora? 5 Dicas para você não passar sufoco nos 100kg”
Plano de Aula Semanal – Semana 8
A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 800 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …
Não erre o foco! Frequência x Evolução
O alicerce do Método Gracie Barra inclui aspectos como o Currículo GB e a Estrutura de Aulas GB. A partir daí, temos outros aspectos bastante concretos e práticos, incluindo o sistema de faixas, os cartões …
Plano de Aula Semanal – Semana 6
A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 700 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …
Acumule, demonstre e compartilhe conhecimento
Como parte do Carisma GB, nós passamos a entender como é importante acumular conhecimento.Mas simplesmente aprender não é suficiente. Para realmente colocarmos em prática todo este conhecimento, é importante saber …
Continue lendo “Acumule, demonstre e compartilhe conhecimento”
Plano de Aula Semanal – Semana 5
A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 700 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …
O básico do Jiu-Jitsu com o Mestre Carlos Gracie Jr.
Todos que seguem contas sobre Jiu-Jitsu no Instagram já devem ter visto diversos vídeos com técnicas altamente avançadas, que parecem incríveis e precisam ser revistas várias vezes só para entendermos …
Continue lendo “O básico do Jiu-Jitsu com o Mestre Carlos Gracie Jr.”
Plano de Aula Semanal – Semana 3
A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 700 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …
As 4 Resoluções de Ano Novo mais comuns no JJ
Para muitas pessoas o ano só começou agora. Porém, é na virada do ano que todos traçam novas metas, muitas vezes, com o intuito de realizar aquilo que não conseguiram …
Continue lendo “As 4 Resoluções de Ano Novo mais comuns no JJ”