Semana 16 Time! Bora treinar! =)
? A semana 16 chegou e é hora de estudar Clinch & Pegada, Queda de Perna e Montada / Joelho na Barriga. Somente na GB Online você pode experimentar a …
Semana 15 Time! Bora Treinar! ??
??? A semana 15 chegou e é hora de estudar Strike no Chão, Catada de Perna e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura de aula …
Semana 14 Time! Bora Treinar! =)
??? A semana 14 chegou e é hora de estudar Gravata, Queda de Quadril / Mão e Imobilização Lateral. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura de …
Curso Jiu-Jitsu vs COVID-19 ?
O Professor Bráulio Estima, Instrutor Chefe da GB Online, gravou um vídeo sobre o atual cenário da Covid-19 na GB. Como lutadores, tenha em mente que a luta ainda não …
Retrospectiva GB x COVID-19 ??
Nós convidamos o Professor Bráulio Estima para gravar um vídeo sobre a Pandemia dentro da Gracie Barra. Sem roteiro e sem regras. Apenas que ele nos contasse a sua visão …
Semana 13 Time! Bora treinar! ??
? A semana 13 chegou e é hora de estudar Strike em Pé, Puxada para Guarda / Queda de Sacrifício e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar a …
Semana 12 Time! Bora treinar! ??
? A semana 12 chegou e é hora de estudar Clinch & Pegada, Quedas de Perna e Costas / Quatro Apoios. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma …
Semana 11 Time! Bora treinar! ??
? A semana 11 chegou e é hora de estudar Strike no Chão, Catadas de Perna e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura de aula …
Semana 9 Time! Bora treinar! ???
? A semana 10 chegou e é hora de estudar Gravata, Queda de Quadril / Mão e Montada / Joelho na Barriga. Somente na GB Online você pode experimentar a …
Semana 9 Time! Bora treinar! ???
A semana 9 chegou e é hora de estudar Strike em Pé, Transição para Guarda / Queda de Sacrifício e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma …