A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 700 escolas nos cinco continentes.

Desde 1986, a Gracie Barra vem quebrando recordes, inovando e contribuindo para a expansão e profissionalização do Brazilian Jiu-Jitsu.

Nesta semana 28/10 – 3/11 nossas aulas são baseadas na  semana 1 do currículo. Na Gracie Barra nos unimos e ensinamos o Jiu-Jitsu como um meio de desenvolvimento pessoal e temos guiado o dia-a-dia de acordo com o estilo de vida da arte suave, com atitudes que refletem os valores aprendidos através de estudos no tatame.

O progresso de uma pessoa no Jiu-Jitsu é resultado do domínio desses princípios e é natural que o aluno comece a ver mudanças extremas em sua vida. O nosso estilo de vida é baseado no princípio fundamental do equilíbrio, controle, eficiência, eficácia, adaptação, apoio mútuo e ação de alavancas.

Durante a prática, o aluno está constantemente fazendo uso desses princípios para realizar um objetivo desejado.

Jiu-Jitsu para Todos!

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