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GB Learning: Série de 3 Finalizações part. da Imobilização Lateral

A imobilização lateral é uma importante posição de transição no jiu-jitsu. Ela é fundamental para a concretização dos 3 pontos das passagens de guarda, além de funcionar como um bom ponto de partida para finalizações.

Também conhecida por Cem Quilos são inúmeras as técnicas que podem ser aplicadas a partir dela. A seguir, reunimos 3 videoaulas exclusivas sobre os Cem Quilos. Aproveite cada detalhe para somar ao seu jogo na arte suave. Em caso de dúvidas procure um instrutor da sua unidade. Bons estudos!

1- Estrangulamento 1:

 

2- Chave de braço:

3- Estrangulamento 2:

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