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GB Learning: Fortaleça sua guarda fechada!

A guarda fechada é a uma das primeiras técnicas ensinadas e aprendidas nos tatames. Recentemente, um dos maiores campeões do nosso esporte, Roger Gracie, mostrou o quanto o básico bem executado é eficaz. O faixa preta formado pelas mãos do tio e professor, Mestre Carlos Gracie Jr,  mostrou ao mundo que quando se tem um fundamental forte, todo o resto é consequência.

Falou em básico, falou em Armlock partindo da Guarda Fechada. Esta técnica além de tradicional e eficente, possui diversas variações. No GB Learning de hoje selecionamos 3 tipos de Armlock da guarda fechada que reforçarão o seu jogo! Preste atenção aos detalhes e, em caso de dúvidas, procure um instrutor da sua unidade.

Bons treinos! OSS!

1- Armlock + Variação

2- Estrangulamento + Armlock

3- Armlock partindo da Guarda Fechada

 

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