Gracie Barra Brasil

Jiu-Jitsu for Everyone
Gracie Barra wear
Search

GB Learning: Pegada das Costas partindo da Imobilização Lateral

A imobilização lateral – também conhecida por cem quilos, é uma posição de cunho transitório, mas não restrita a isso. Embora ela ocorra mais em situações decorrentes das passagens de guarda, os “cem quilos” podem funcionar como uma boa oportunidade para muitas outras finalidades.

Na videoaula a seguir, o professor Ricardo Caetano, responsável pela GB Cataguases ensina uma Pegada das Costas com Finalização.

Preste atenção aos detalhes e, em caso de dúvidas, procure um instrutor da sua unidade. Bons treinos! OSS!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *